Mit einem sanften Duftöl, bewusster Atmung, kleinen Körperübungen oder Summübungen schaffen wir einen ruhigen Übergang vom Alltag in den gegenwärtigen Moment.
Die Klangreisen finden hauptsächlich im Liegen statt, sodass du weich und warm gebettet, vollständig entspannen und loslassen kannst.
Sanfte Klänge von Kristall- und Tibetischen Klangschalen sowie weiteren Instrumenten begleiten dich durch die Session und schaffen einen Raum für Ruhe, Entspannung und einen freien Kopf.
Die sanften Schwingungen der Klanginstrumente können dabei helfen, Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen und den Körper wieder mehr in seinen natürlichen Zustand von Ruhe und Balance zu bringen.
Klangreisen sind nicht empfohlen bei:
Epilepsie
in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft
starken Herzproblemen oder Herzschrittmachern
kurz nach Operationen
Personen mit psychischen Erkrankungen
Bei Unsicherheiten darfst du dich gerne bei mir melden.
